Aprendiendo a respirar. ¿Sabías que la respiración es la única función fisiológica que siendo involuntaria y automática, también puede ser controlada y modificada a voluntad para generar diferentes estados mentales y emocionales?
Concentración en la acción. Crearás tu propio Japamála que, diseñado por tus manos, será el soporte, tu objeto de Poder, en la práctica de la meditación.
Reprogramación emocional. El poder de la palabra. El sonido de una palabra, sea audible o no, genera una frecuencia de onda que influirá de un modo u otro en nuestro interior. En ésto reside su poder
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