jueves, 21 de junio de 2018

Día Internacional del Yoga


Un día para celebrar, un camino de vida para recorrer. 

Yoga, que se expanda, que llegue a cada rincón de la Tierra sin perder su esencia. 🙏❤️








lunes, 18 de junio de 2018

Taller Reprogramación Emocional

 El taller se desarrolla utilizando técnicas de Yoga tales como auto-estudio, relajación profunda inductiva y meditación con visualización creativa. No es necesaria experiencia previa, sólo la intención sincera de reencontrarse consigo mism@ con una mirada positiva. Se requiere inscripción previa. Ya estamos preparando el material de trabajo ,️ 
Reservá tu lugar, no te quedes fuera! 
Dejanos tu mail para que te enviemos la info

. 23 de Junio
16 hs.

phauscas@gmail.com


Miramar

Bs. As.






domingo, 10 de junio de 2018

Taller vivencial

Reprogramación emocional
El poder de la palabra

Pensamientos, palabras y creencias forman nuestras propias realidades. Cada palabra, cada pensamiento, influyen de un modo u otro, en todos nuestros sistemas, físico, mental, emocional. Es así como creamos o diseñamos nuestras realidades. Este taller consiste, entre otras cosas, en un trabajo de auto-observación introspectiva y reveladora. Indagaremos sobre nuestros propios modelos mentales y finalizaremos con una meditación guiada con inducciones claves para aplicar en nuestra propia vida. Se entrega dossier. Requiere inscripción previa.


2291 543311
Miramar

sábado, 2 de junio de 2018

Próximamente...


​Hola a tod@s!!🙏 Para este mes de Junio tenemos 3 propuestas de posibles talleres. 

Cuál de ellos elegirías?​ 😊🌷

  • Aprendiendo a respirar. ¿Sabías que la respiración es la única función fisiológica que siendo involuntaria y automática, también puede ser controlada y modificada a voluntad para generar diferentes estados mentales y emocionales?
  • Concentración en la acción. Crearás tu propio Japamála que, diseñado por tus manos, será el soporte, tu objeto de Poder, en la práctica de la meditación.
  • Reprogramación emocional. El poder de la palabra. El sonido de una palabra, sea audible o no, genera una frecuencia de onda que influirá de un modo u otro en nuestro interior. En ésto reside su poder

domingo, 27 de mayo de 2018

Espacio de Yoga Ganesha

Ganesha


Escuela de Yoga


La Escuela Ganesha fue concebida con el propósito de ofrecerte un espacio agradable, de bienestar, íntimo, donde puedas practicar un Yoga auténtico, fuerte y dinámico, que sigue los lineamientos de las enseñanzas ancestrales. Para quienes aman el Yoga y desean profundizar más en él, también se ofrecen cursos y talleres puntuales, abarcando todo el universo que conforma esta filosofía milenaria.
Con el devenir de los tiempos, y en especial con su llegada a Occidente, el Yoga se fue desdibujando hasta convertirse, en muchos casos, en algo informe, de modo tal que va perdiendo su mensaje y esencia..


A causa del intrusismo en estas áreas, se ha ido generando un desmerecimiento de este valiosísimo arte. Por esto, cuando elijas un profesor de Yoga, asegúrate que no sea un "improvisado". Al final de cuentas, estarás confiando en él, como mínimo, la salud de tu columna!


Éticamente, sólo puede enseñar quién esté formado en Yoga y ponga en práctica en sí mismo los principios básicos que rigen para esta elección de vida. Y, si no lo hace, búscate otro!



phauscas@gmail.com
Miramar
Buenos Aires

viernes, 25 de mayo de 2018

Yoga y Tai Chi en Miramar


Te gusta el Yoga? 
Quizá prefieras Tai Chi? 
En invierno continuamos practicando! Porque el frío no es excusa 😄😊
  
 🕉️☯️


Miramar
Buenos Aires

viernes, 18 de mayo de 2018

Yoga, un lenguaje sin palabras



Yoga, desde la espontaneidad de los cuerpos y el contacto con todos los elementos de la Naturaleza. Como el más preciado tesoro que un ser humano puede poseer, una filosofía perfecta.


En sus orígenes, sensorial y matriarcal, ha generado un hilo conductor hasta nuestros días, un canal de fuerza y energía que vibra en cada una de nuestras células.

Yoga es la alquimia perfecta donde todos los elementos se trasmutan, lo denso se vuelve sutil.

Quien elige el Yoga como filosofía de vida está eligiendo perfeccionarse a sí mismo. Su práctica requiere atención, fuerza de voluntad, firmeza de carácter, respeto por los demás; a través de su práctica comprendemos que la única comparación válida, posible o saludable es con uno mismo. 






jueves, 17 de mayo de 2018

Yoga, raíces y frutos


Que el árbol del Yoga mantenga fuertes y firmes sus raíces

Que sus frutos continúen siendo un elixir disponible para toda la Humanidad
🙏


phauscas@gmail.com

Miramar
Buenos Aires




viernes, 11 de mayo de 2018

Ásana, la posición física debe ser firme y confortable.

II-46

Sthira shukham ásanam

La posición física debe ser firme y confortable.

Yoga Sútra de Pátañjali.

🙏🙏


De todo el conjunto de técnicas que conforman el universo del Yoga, los ásanas pertenecen a la parte más fácilmente demostrable, por esto la más conocida. Los ásanas son posiciones físicas con efectos psicofisiológicos. Para comprender realmente su efecto y su poder es preciso experimentar estas posiciones en las que es de tanta importancia el modo de hacerlas, de mantenerlas, como de deshacerlas, por lo que se realizan lentamente, con una actitud de introspección y una respiración armoniosa. Los efectos profundos se desencadenan en la fase de permanencia, en la que el practicante se mantiene inmóvil “hasta transformarse en una estatua que respira”, según palabras de André Van Lysebeth. Los ásanas actúan sobre todos los sistemas del cuerpo y sus efectos se manifiestan en breve plazo con una sensación bienestar general; más adelante, con la práctica constante, se observan cambios profundos en la percepción de las energías vitales y una notable expansión de la conciencia.


Consultá días y horarios.
Estamos en Miramar.
2291 543311

lunes, 7 de mayo de 2018

Instantes eternos

Es tan bello este instante que se prolonga y es eterno; tan bello bucear en lo profundo y contemplar el reencuentro, en la quietud y el silencio. 
Es el fruto del recorrido, es el regalo del Universo
Gratitud infinita!!

martes, 27 de marzo de 2018

Yoga workshops

Yoga Workshops
Abril 2018 
Palma de Mallorca

 Inscripción previa. 
Plazas limitadas.
+info:
Bonaona Mallorca
 

lunes, 19 de marzo de 2018

Yoga Workshops

Yoga Workshops
Abril 2018 
Palma de Mallorca



 Inscripción previa. 
Plazas limitadas.
+info:
Highlights info row image
+34 871 95 31 29
Mallorca.

sábado, 10 de marzo de 2018

Yoga, nuestro día a día


Horarios de Yoga
Mes de Marzo

phauscas@gmail.com
Miramar
Buenos Aires

lunes, 12 de febrero de 2018

Yoga, simplemente...


"Hay una mañana en tu interior esperando estallar hacia la luz.
Cree en ti mismo. 
Tienes la energía del Sol dentro de ti". 
Rumi.
 

martes, 6 de febrero de 2018

Yoga, técnicas para la salud del cuerpo y la mente



Si querés sentirte sano, fuerte, flexible
Si querés lograr concentración, equilibrio y bienestar general
Si buscás mejorar tu calidad de vida
Practicá Yoga!

Informes: phauscas@gmail.com


Tel: 2291 543311