Clases personalizadas de meditación y técnicas respiratorias de Yoga.
Estamos viviendo una época de profundos cambios y transformación. Esta pausa en que nos encontramos envueltos nos sugiere una invitación a profundizar en nuestro interior. Sin embargo, esa mirada en lo profundo puede generar ciertos estados que impliquen la necesidad de una contención o apoyo. Si en estos días necesitas acompañamiento en tu práctica de relajación y meditación, no dudes en contactarme.
* Las sesiones son personalizadas, adecuadas a cada necesidad.
* Trabajaremos de acuerdo a tus ritmos personales.
* Apoyo y seguimiento en las fluctuaciones anímicas..
* No hace falta experiencia previa.
* Sólo se requiere tener un tiempo disponible, sin apuros, para aprovechar al máximo los beneficios de la práctica.
La modalidad es online.
phauscas@gmail.com
WhatsApp 2291 543311
Taller de Yoga
"Aprendiendo a respirar".
Cómo influyen los ritmos de la respiración en nuestro cuerpo y mente.
Sábado 15 de Junio a las 16 hs.
Es imprescindible la inscripción previa.
Muchas gracias!🌷
Sábado 15 de Junio
16 hs
Aprendiendo a respirar.
Respiración y sanación van íntimamente relacionados. Donde va la mente va la energía vital curativa.
Talleres y prácticas de auto perfeccionamiento en Yoga 2019
¿Te gustaría profundizar en la milenaria filosofía del Yoga para tu beneficio personal sin la necesidad de formarte como profesor/a de Yoga? ¿Quisieras aprender a utilizar estas técnicas como método de auto conocimiento y superación personal mejorando tu propia calidad de vida? ¿Te interesaría, entre otras cosas, mejorar tu postura, tu respiración, tus horas de descanso y sueño reparador?
Entonces, no lo dejes pasar!
Los talleres y prácticas específicas comienzan en Junio.
Informate!
phauscas@gmail.com
Namasté!
Workshop Yoga Nidrá
Abril 2019 en RA MA
Palma de Mallorca
Taller
Yoganidrá, el sueño lúcido
Taller
Aprendiendo a respirar
Sábado 15 de Septiembre, 16 hs.
Miramar
Abrí, activá tus chakras, respirando! Inscripciones abiertas para el taller. No lo dejes pasar!
El oxígeno que respiramos es nuestro combustible natural. Gracias a ese oxigeno contenido en el aire son posibles todas las funciones de nuestro organismo; cuanto mejor respiramos mejor se procesan esas funciones. Todos respiramos para mantenernos con vida, pero lo hacemos correctamente? Es suficiente el caudal que entra en nuestros pulmones? Cuánto y de qué calidad es el combustible que estamos utilizando para la maquinaria perfecta que es nuestro cuerpo? Cuerpo y mente interactúan con este elemento esencial. El estrés del día a día, las malas posturas que nos afectan por largas horas de estudio o frente a la pantalla, van bloqueando plexos, debilitando la musculatura abdominal y de toda la caja torácica; como consecuencia, debilita y disminuye la incorporación de la energía vital contenida en el oxígeno. En el taller, entre otras cosas, aprenderemos a encontrar nuestras zonas de bloqueo para poder liberarlas. Inscripción previa. Reservá tu lugar!
Taller
Aprendiendo a respirar
Ejercicios respiratorios para obtener más energía, concentración y equilibrio interior.
Sábado 15 de Septiembre, 16 hs.
Miramar
Se entrega dossier.
Requiere inscripción previa.
phauscas@gmail.com
ॐ ॐ ॐ
Taller vivencial
Reprogramación emocional
El poder de la palabra
Abierta la inscripción.
phauscas@gmail.com
Miramar
Buenos Aires.
Este invierno comenzamos con nuevos horarios.
Consultá por el tuyo!
Practicá Yoga, date un espacio para sentirte bien.
2291 543311
Miramar
En Abril estuvimos en Palma de Mallorca!!
Yoga
Verano 2018
Horario de clases
Miramar
Clases de Yoga
Horarios de invierno 2017
Clases de Yoga
Horarios de Febrero
Formación en Yoga*
¿El Yoga es tu Camino?
¿Te interesa
profundizar en esta milenaria filosofía de vida? ¿Quisieras dedicarte a
transmitir este noble ideal y ayudar a más personas a mejorar su calidad
de vida?
Cristalizá tus sueños, dale vida a tus proyectos!
*
Abierta la inscripción para la Formación en Yoga 2017. L@s interesad@s
podrán comenzar en Febrero con las clases prácticas en los horarios
disponibles; el primer teórico será en Mayo.
Info:
Miramar.
Clases de Yoga
Horarios de verano
Miramar
Clases de Yoga
Horarios de Noviembre
Info:
phauscas@gmail.com
2291 543311
Miramar
Costa Atlántica
ॐ
Yoga
Un estilo de vida
No esperes a necesitarlo, practicá Yoga ahora!
Cel: 2291 543311
phauscas@gmail.com
Miramar.
ॐ
Horario de clases de Yoga
2016
Martes y Jueves
10:00 a 11:00 hs
15:00 a 16:00 hs.
18:30 a 19:30 hs.
20:00 a 21 hs.
Sábados
10 a 11 hs.
11:30 a 13:00 hs. (avanzados)
Si estás interesad@ en practicar y estos horarios no te van bien, atendemos tu solicitud en: phauscas@gmail.com
Cel: 2291 543311
ॐ
Sábado 23 de Abril, a las 16 hs., tendremos el taller:
Meditación en los 7 Chakras.
Vivencia y percepción con sus bija mantra.
Utilizaremos los sonidos primordiales que activan y armonizan las potencialidades de cada uno de los Chakras.
Requiere inscripción previa.
Requiere inscripción previa.
Taller vivencial
Sabado 19 de marzo
16 hs.
Inscripción previa
Vacantes limitadas
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Horario de clases de Yoga
2016
Martes y Jueves
10:00 a 11:00 hs
15:00 a 16:00 hs.
18:30 a 19:30 hs.
20:00 a 21 hs.
Sábados
10 a 11 hs.
11:30 a 13:00 hs. (avanzados)
Si estás interesad@ en practicar y estos horarios no te van bien, atendemos tu solicitud en: phauscas@gmail.com
Cel: 2291 543311
ॐ
Formación en Yoga 2016.
¿El Yoga es tu Camino?
¿El Yoga es tu Camino?
¿Te interesa
profundizar en esta milenaria filosofía de vida? ¿Quisieras dedicarte a
transmitir este noble ideal y ayudar a más personas a mejorar su calidad
de vida?
Cristalizá tus sueños, dale vida a tus proyectos!
En Febrero comienzan las clases prácticas en horarios a elección, el primer teórico será el 3º sábado de Marzo.
Informate! _/\_
En Febrero comienzan las clases prácticas en horarios a elección, el primer teórico será el 3º sábado de Marzo.
Informate! _/\_
phauscas@gmail.com
Ya nos vamos preparando para un nuevo ciclo de Formación en Yoga.
Los interesados podrán comenzar en Febrero con las clases prácticas, el primer teórico será en Marzo.
En breve, más novedades.
Gracias!
Horarios de Yoga (sólo para Enero)
En Febrero retornamos a los horarios habituales;
los interesados en la Formación en Yoga podrán comenzar sus clases prácticas, los teóricos comienzan en Marzo.
Muchas gracias.
Formación en Yoga
Módulo 10º
Conclusión y cierre.
Sábado 19, Diciembre 2015.
Retiro de Yoga 2015
Formación en Yoga.
9º Módulo del mes de Noviembre.
Formación en Yoga
8º Módulo
Sábado 24 de Octubre
ॐ
Retiro de Yoga
28 y 29 de Noviembre 2015
San Vicente
ॐ
Formación en Yoga
7º módulo.
El Árbol del Yoga
Sábado 26 de Septiembre.
Formación en Yoga
6º módulo
Sábado 29 de Agosto, 9 hs.
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Formación en Yoga 2015
5º módulo
phauscas@gmail.com
Yoga en Miramar
Fortalecimiento muscular
Concentración
Equilibrio
Flexibilidad
Calidad de vida.
info:
Formación en Yoga 2015
4º módulo, 27 de Junio, 9 hs.
Formación en Yoga 2015
3º módulo, 16 de Mayo, 9 hs.
Formación en Yoga 2015
2º módulo, 18 de Abril, 9 hs.
Formación en Yoga 2015
1º módulo, 21 de Marzo, 9 hs.
e-mail: phauscas@gmail.com
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Espacio Ganesha
Formación en Yoga 2015
La Formación en Yoga comprende clases teóricas y clases prácticas. No se admiten estudiantes de sólo teoría. Los interesados ya pueden comenzar con las prácticas en febrero, el primer teórico es en Marzo. Para quienes comiencen a partir de Marzo será requerida entrevista previa para ser admitidos en la formación. Muchas gracias.
¡Namasté!
Horarios de Enero 2015
Los interesados en la Formación en Yoga podrán comenzar las clases prácticas en Febrero, o bien, solicitar entrevista previa.
Muchas gracias.
¿El Yoga es tu Camino?
¿Te interesa profundizar en esta milenaria filosofía de vida?
¿Quisieras dedicarte a transmitir este noble ideal y ayudar a más personas a mejorar su calidad de vida?
Cristalizá tus sueños, dale vida a tus proyectos!
Formación en Yoga 2015
En Febrero comienzan las clases prácticas en horarios a elección, el primer teórico será el 3º sábado de Marzo.
Informate! _/\_
Formación en Yoga
10º módulo
Cerrando el ciclo 2014
Formación en Yoga 2014
9º módulo
*El Ser como Unidad: interconexión del cuerpo físico y los cuerpos sutiles.
*Chakras y nadís: despertando a Kundaliní.
phauscas@gmail.com
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Formación en Yoga
8º módulo
25 de Octubre, 9hs.
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Formación en Yoga
7º Módulo
Sábado 27 de Septiembre
9hs.
Formación en Yoga
6º módulo de Agosto
Sábado 23, 9 hs.
Sábado 23, 9 hs.
Retiro de Yoga 2014
Un fin de semana inmerso en la intensa práctica del Yoga Ancestral, en un entorno natural cargado de energía.
Requisitos: alto astral :)
29 y 30 de Noviembre.
Cupos limitados!
phauscas@gmail.com
Formación en Yoga
5º Módulo
Mes de Julio
Formación en Yoga
4º Módulo
Mes de Junio
Teoría y práctica de Yoga Antiguo III , 3º Módulo de Mayo.
Temario:
- Pránáyáma: aprendiendo a respirar.
- Prána: fuente de vida. -
Kriyá: purificación del cuerpo (1º fase).
- Glosario sánscrito.
Sábado 17, a la 9 hs.
+Info:
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Sábado 26 de Abril, a las 9 hs.
Teoría y práctica de Yoga Antiguo.
2º módulo.
phauscas@gmail.com
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Sábado 15 de Marzo, a las 9 hs.
Teoría y práctica de Yoga Antiguo.
1º módulo.
phauscas@gmail.com
Puro Yoga!
Comenzamos Marzo con los horarios otoño-invierno
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phauscas@gmail.com
Miramar
Formación en Yoga
En verano seguimos practicando!
Yoga= Fuerza y Energía
Date un tiempo, respirá Yoga!
Yoga= Fuerza y Energía
Date un tiempo, respirá Yoga!
Las clases continúan normalmente en verano.
Consultá los horarios!!
No esperes a sentirte mal, practicá Yoga ahora!!
Consultá los horarios!!
Conservá tu vitalidad, cultivando el bienestar y la alegría, mejorando aún más tu calidad de vida!
Consultá los horarios de meditación.
e-mail: phauscas@gmail.com
Te invito a visitar mi página en Facebook:
@YogaEnMiramar
Namasté!
Martes y Jueves
08:30 a 09:30 hs.
15:00 a 16:00 hs.
18:30 a 19:30 hs.
18:30 a 19:30 hs.
20:00 a 21:00 hs.
Sábados
11:30 a 12:30 hs.
e-mail: phauscas@gmail.com
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Espacio Ganesha
* Todos los talleres son teórico prácticos, incluyen relajación final y meditación.
Patricia Hauscarriaga
