lunes, 27 de noviembre de 2017

El Yoga es transformador

El Yoga es transformador. En su expresión más profunda, nos propone la necesidad de cambiar nuestra percepción, haciéndonos conscientes de que somos perfectibles.
A través del Yoga, de su práctica constante, podemos acceder a nuestro mayor potencial, removiendo antiguos hábitos, modificando nuestra manera de mirar las cosas. Este trabajo es arduo pero muy gratificante, un universo diferente en el cual, básicamente, cambiará nuestra relación con nosotros mismos, por extensión con todos los demás y con todo lo que nos rodea.
Este cambio gradual se va logrando por medio de todas las técnicas milenarias que el Yoga nos ofrece tales como, entre otras, las posiciones físicas, las prácticas respiratorias y la meditación. De este modo, se van generando unos procesos internos que otorgan claridad en nuestros actos, permitiendo que nos coloquemos en la posición del "observador" o "conciencia testigo", de forma que nuestras respuestas ante la realidad no sean mecánicas, sino que esas respuestas sean una elección personal.


Info:
2291 543311
phauscas@gmail.com
Miramar

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