Los beneficios de la meditación abarcan todos los niveles del ser.
Por sólo mencionar un mínimo de sus virtudes y efectos, diremos que a través de esta práctica podemos percibir cómo aumenta nuestra resistencia fisica y niveles de energía vital; meditar propicia y estimula el pensamiento positivo, facilita el desarrollo de la intuición permitiéndonos una percepción más sutil y profunda de nuestra vida interior.
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1 comentario:
Mi querida Patricia, paso a dejarte un saludo, hace tiempo que no te veo y te extraño.
¡Adelante con el Yoga!
Un gran abrazo
Sor.Cecilia
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