Maestro ¿cómo meditar?

El alumno preguntó:
- Maestro, ¿Cómo se practica la meditación en la vida diaria?

- Comiendo y durmiendo.

- Pero, Maestro, cualquier ser humano come y duerme.

- Sí, pero no cualquiera come cuando come y duerme cuando duerme.."